Yhdysvaltojen ravintosuosituskomitea päivittää ravitsemusohjeitaan viiden vuoden välein. Vuoden 2015-suosituksista ollaan poistamassa rajoitukset ravinnosta saatavalle kolesterolille. Kuten Ruotsi on tehnyt jo aikaisemmin.
Kategoria: Uncategorized
Kahvi on terveellistä maksalle
Suomessa juodaan eniten kahvia asukasta kohti maapallolla. Vuodessa sumppia kuluu noin 600 litraa per henki. Tai 12 kg kahvijauheena mitattuna. Kahvinjuonnin terveellisyydestä näkee usein uutisointeja puolesta ja vastaan. Enemmän puolesta. Tutkimusten valossa näyttää kuitenkin selvältä, että kahvia voidaan pitää hyvänä juttuna ainakin maksaterveyden kannalta.